Абонемент

МАРИНА ЦОЛЛЕР

дипломированный инструктор

по йогатерапии и йоге

Преподаватель йоги с 2012 года

Образование:

• Сертификат инструктора Московского центра йоги "Прана"

• Диплом методиста адаптивной физической культуры и сертификат йогатерапевта

"Института традиционных систем оздоровления"

• Диплом преподавателя физической культуры и сертификат преподавателя Адекватной йоги "Института традиционных систем оздоровления"

• Студентка Первого московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова.

Наполнение абонемента

Марафон Гибкость, доступная всем

Комплекс из 4 уроков для развития гибкости, на 21 день.

Марафон Восстановление обоняния

Техника дыхания для восстановления обоняния после перенесенного Covid-19
За 5 дней обоняние восстанавливается на 50-100%

Новогодний марафон улыбок

Новогодний костюмированный марафон интервальных силовых занятий.
Каждый день новый комплекс.
Всего 14 дней по 30 минут
Результат: подтянутое тело и хорошее настроение

Коррекция плоскостопия

После 10-30 дней выполнения плоскостопие корректируется на 1-2 степени.

Снижение веса

Два часовых комплекса для снижения веса, повышения силы и выносливости.

Здоровая шея

Упражнения для уменьшения проблем в шее.
(Комплекс в 1 уроке)

Комплекс Сурья Намаскар

Базовый комплекс Сурья Намаскар. Подходит для ежедневного использования для придания сил и улучшения состояния организма.
(Комплекс в 1 уроке)

Коррекция осанки

Набор комплексов для целеноправленной коррекции разных типов нарушений осанки на 28дней.

Коррекция диастаза

Уменьшает диастаз, независимо от того, какой срок давности после родов.
(Комплекс из 6 упражнений)

Комплекс для коррекции мышц тазового дна

Записи групповых занятий и вебинаров

Пополняются еженедельно

Поддержка в общем чате участников

Возможность задавать вопросы

Начни путь оздоровления, силы, гибкости и высокого качества жизни

Купить абонемент

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ